Lust auf Wandern

Bitte deaktivieren Sie Ihren Ad-Blocker

Ihr Ad-Blocker ist momentan aktiviert. Um auf das Nachrichtenportal zu gelangen und Inhalte zu sehen, haben Sie folgende zwei Möglichkeiten:

Ad-Blocker deaktivieren

Deaktivieren Sie Ihren Ad-Blocker oder hinterlegen Sie eine Ausnahmeregel für diese Webseite.

oder

PUR Abo abschließen

2,99 € pro Monat (mtl. kündbar)

keine Beschränkung für freie Artikel

kein Werbe-/Drittanbieter-Tracking

PUR Abo bestellen

Bereits PUR-Abonnent?

Jetzt einloggen

22.09.2021 - 05:00 Gesundheit & Wellness

Schritt für Schritt oder im Sattel - Start in gesunden Sport

Walking, ob mit oder ohne Stöcke, ist der ideale Einstieg in den "Gesundheitssport zu Fuß". Foto: Franz Fischer (SV Heftrich) / VRM Lokal

Wer mit dem Gesundheitssport anfangen will, fragt sich oft, wie der Einstieg gelingen kann. Wir stellen zwei Sportarten vor, die in jedem Alter machbar sind.

22.09.2021 - 05:00 Gesundheit & Wellness

Hiwweltour Zornheimer Berg bietet Wandern mit Aussicht

Der Selzer Frank Hamm, Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessens, Blogger, Autor und Publizist nimmt uns mit auf seine Lieblingsstrecke die Hiwweeltour Zornheim, etwa 15 Kilometer südlich von Mainz. Foto: Frank Hamm

Die Hiwweltour Zornheimer Berg ist der perfekte Einstieg in die Welt der Hiwweltouren. Wanderblogger Frank Hamm nimmt uns mit auf seine Lieblingsstrecke.

21.09.2021 - 14:00 Gesundheit & Wellness

Zehn Punkte, die Sie sofort zum Wander-Experten machen

Mit dem Wandern zu beginnen, ist einfach. Man muss nur ein paar Tipps beherzigen. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn

Mit dem Wandern zu beginnen, ist einfacher als viele denken. Sie müssen nur ein paar Tipps beherzigen, bevor sie sich die Wanderschuhe schnüren und loslaufen.

nach oben