(ba). Gesundheitsprävention ist für viele Menschen mit dem Start in ein neues Jahr angesagt. Die Kreisvolkshochschule hat dazu die passenden Kurse im KamÜ, in der...
BÜRSTADT. Gesundheitsprävention ist für viele Menschen mit dem Start in ein neues Jahr angesagt. Die Kreisvolkshochschule hat dazu die passenden Kurse im KamÜ, in der Industriestraße 9 bis 11, in Bürstadt im Angebot. Zum 6. Februar starten montags um 16 sowie um 17.15 Uhr zwei Kurse zum Thema „Rückenfit“. Dabei wird schwerpunktmäßig die Muskulatur rund um die Wirbelsäule gedehnt und gekräftigt. Danach beginnt um 18.30 Uhr Hatha-Yoga für alle, die auf Mobilisation und Entspannung setzen.
Mittwochs läuft um 19 Uhr ein Wirbelsäulengymnastikkurs für Teilnehmende, die etwas Gutes für ihren Rücken tun wollen. Beginn ist am 8. Februar. Donnerstags treffen sich ab 18.30 Uhr Menschen, die Stress und Anspannung verringern möchten, zur gemeinsamen Meditation. Beginn ist am 9. Februar. Zu allen Kursen sollten Teilnehmende in bequemer Kleidung kommen und eine Gymnastikmatte mitbringen.
Nähere Informationen und Anmeldung im Büro der Kreisvolkshochschule Bergstraße, Telefon 06251-1729615 sowie auf der Internetseite www.kvhs-bergstrasse.de.