Sport stärkt das Immunsystem – kann aber auch schaden

aus Lust auf Bewegung

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Wandern ist gut für Herz und Kreislauf.  Foto: Christin Klose/dpa-tmn

Regelmäßige Bewegung hilft dem Körper Viren und andere Krankheitserreger abzuwehren und schützt möglicherweise sogar vor Krebs. Zu viel Sport kann der Gesundheit aber auch schaden.

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Entzündungsreaktionen sind möglich

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Die Immunalterung ist teils reversibel

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Krebsrisiko kann durch Sport verringert werden

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